Bez lyží no tréning pokračuje....

Uplynulý týždeň som strávil doma v Bratislave, aj keď som mal byť na Hintertuxe. Práca mi nedovolila vycestovať, kedže už 1.decembra spúšťame dlho pripravovaný projekt, na ktorom pracujem od januára! Máte sa na čo tešiť, keďže to bude tematicky zamerané aj na lyžovanie. 

To, že som ostal doma neznamená, že nič nerobím. Venujem sa hlavne hrubej sile vo fitku a cvičeniam na moje nohy. Vo fitku to striedam, raz nohy, raz vrch tela a dávam si pekne do tela! V utorok som si to po mesiaci opäť spestril otužovaním na Draždiaku. Poviem to tak, večer predtým som absolvoval jednu pracovno-spoločenskú akciu, takže ráno ma klepalo už keď som vyšiel z domu a nie to ešte keď som liezol do vody! Voda bola už poriadne ľadová, vraj 10-11 stupňov a dalo mi pekne zabrať kým som tam vliezol a zaplával si. Vo vode som bol asi 4min a seriózne to bolelo. Pocit potom je však super, je to skvelý budíček o 6:30 vliezť do jazera. Potom som vliezol späť do vyhriatej postele a vynahradil si to 

Nasledujúci týždeň pokračujem v spomínanom a ďalší týžden by som už mal ísť opäť na lyže....