Leto a prvý tréning na Stelviu

Leto je za nami a zima pred dverami. Moje leto bolo opäť trochu iné ako tie predchádzajúce a to hlavne z toho dôvodu, že po návrate z francúzska som sa dlho dával dokopy. Mal som nakoniec začínajúci zápal pľuc, takže celá kondičná príprava začala o dosť neskôr. 

Ako aj po minulé roky, venoval som sa posilke, schodom, biku, gymnastike a veľmi málo korčuliam. Tento rok som z prípravy úplne vyradil triatlony a dlhé bike maratóny. Dôvod je jednoduchý, potrebujem výrazne pribrať na svalovej hmote a tieto aktivity by mali presne opačný efekt. Absolvoval som však aspoň Stupavský MTB maratón no len krátku trať na 42km, kde som si zlepšil čas z pred 3 rokov cca o 15 minút. Tento rok som však ani zďaleka nemal na dlhú trať...

Dovolenka mi ani tento rok nevyšla, čo sa dá robiť. Posledný augustový týždeň som bol na prvom tréningu na snehu. Konkrétne to bolo 7 dní na talianskom ľadovci Stelvio. Počasie nám konečne vyšlo super, resp. až na posledný deň, ale to mi celkom padlo vhod, lebo som bol neskutočne vyčerpaný. Doobeda sme lyžovali a poobede boli ťažké kondičné tréningy, prípadne bike.

Ani tento rok mi to nedalo a vyšlapal som si legendárne Passo Stelvio. Ako môžete vidieť na fotke, je to pekielko. Stúpanie je dlhé 22km a má prevýšenie skoro 2km. Dokonca som si požičal cesťák a bola to moja prvá jazda na cesťáku. Chcel som to dať pod 2 hodiny no nakoniec z toho bol len čas 2:01... Musím však povedať, že som si to neskutočne vytrpel a profesionálny cyklisti pre mňa nie sú ľudia!!! Spolu so mňou šlapali na tandeme (dvojitý bicykel) aj Marek s Makom a dali to pod 2,5 hodiny takže veľký rešpekt! Pre tých čo nevedia, Marek je náš zrakovo hendikepovaný lyžiar, ktorý nevidí vôbec! Tak ak čítaš toto, ser na výhovorky a makaj športovať!

Celý týždeň som bol v úlohe navádzača pre Jakuba Kraka, ktorému momentálne hľadáme nového navádzača. Bola to pre mňa veľmi zaujímavá skúsenosť a musím povedať, že v tom slalome je to makačka :)

Aktuálne som doma a venujem sa naplno kondičke. Resp. tento víkend som sa nevenoval ničomu iba sestrinej svadbe, ale oddnes už zarezávam. Ďalší tréning na snehu máme v pláne v dátume 17-23. septembra a znova na Stelviu. Od tohoto výjazdu to bude už starý známy kolotoč týžden lyže, týžden doma...