Štefan Čuvala - kondičný tréner

Zdravím všetkých! Síce po dlhej dobe, výraznom oteplení a ukončení sezóny, ale predsa. Ako som sľubil, prinášam predstavenie môjho kondičného trénera. Na úvod by som chcel o Števovi povedať pár slov, aj keď spolupracujeme len niečo vyše mesiaca. Môj fyzický fond bol dosť slabý a Števo sa rozhodol zobrať si ma pod ruku a dať ma do laty :) a to aj napriek nepriaznivej finančnej situácii, za čo som mu veľmi vďačný! Za uplynulý mesiac môžem povedať, že tréningy niesú žiadnou prechádzkou a dostávam pekne zabrať, to mám aj rád :). Na situácii nič nezmenil ani fakt, že mám zlomenú nohu. Už tretí týžden potíme vo fitku sádru, čo mi veľmi pomáha aj po psychickej stránke. Z tohto zranenia som bol dosť nesvoj a neviem si predstaviť, čo by bolo, keby som len sedel doma na zadku...

 

Mgr. Štefan Čuvala PhD.

• absolvoval interné doktorandské štúdium na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave v odbore športová edukológia (špecializácia Kondičný tréning)
  absolvoval magisterské štúdium na Fakulte Telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave so zameraním na učiteľstvo (špecializácia Telesná výchova a Výchova k občianstvu)
• vlastní certifikát kondičného trénera I. triedy získaného na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave
• má skúsenosti s tréningom zdravých, postihnutých, či post-traumatizovaných stavov športovcov
• má skúsenosti s tréningom v prenatálnom i postnatálnom období tehotných žien
• má skúsenosti s tréningom adolescentnej mládeže, produktívnej populácie a kategórie Master
• vlastní medzinárodný masérsky certifikát spoločnosti UNIMAS, má 2-ročné masérske skúsenosti
• má skúsenosti zo športového marketingu – spoluorganizácia viacerých športových udalostí (atletika, basketbal)
• má skúsenosti s motiváciou a manažmentom ľudí – manažérska práca v súkromných firmách, trénerská i učiteľská práca na VŠ
• má viacnásobné pracovné odborné skúsenosti zo zahraničia
  ovláda anglický a španielsky jazyk
• je aktívny výkonnostný športovec (viaceré domáce úspechy v atletike, predtým horská cyklistika, kickbox, basketbal)
• momentálne pracuje ako kondičný tréner a reprezentačný tréner telesne postihnutých atlétov

Spoločnosť P’art of Heart vznikla v roku 2010. Jej zakladateľom
je Štefan Čuvala PhD. Hlavným poslaním spoločnosti je poskytnúť kvalitné a komplexné služby v oblasti športového tréningu - od tréningového pôsobenia až po regeneráciu síl,
cez klinickú, funkčnú, dietologickú, či psychologickú diagnostiku.

Naše meno si dlhodobo budujeme na ľudskom prístupe,
vzdelaní a skúsenosti. Naša práca je výsledkom serióznosti, kultivovanosti, diskrétnosti, lojálnosti, úprimnosti a cieľavedomosti. Za svoju prácu nesieme zodpovednosť (za Vašu disciplínu nesiete zodpovednosť Vy). Za nás hovoria naši klienti (a ich výsledky), ktorí vedia, že úspech spočíva v sústredenej pozornosti na detail a maximálnej dlhodobej koncentrácii. Dobre vieme, že k úspechu sú dôležité informácie a preto sa naše vzdelanie nezastavilo na tituloch. V empirickom štúdiu pokračujeme praxou i literatúrou, sme účastníkmi mnohých konferencií, ako aj ich prednášateľmi. Svoje poznatky máme overené na širokom spektre populácie, na zdravých, či postihnutých športovcoch, na post-pubertálnej mládeži, produktívnej populácii, či kategórii Masters.

Viac informácii získate na stránke www.partofheart.eu

Ja môžem na Števa zatiaľ povedať len to najlepšie a doporučiť ho každému, kto by chcel pre svoje telo a pre seba niečo spraviť! Po každom tréningu sa budete cítiť unavený, ale o 100% lepšie!!!

V najbližších dňoch uploadnem pár fotiek aj z tréningov :)